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Cómo prevenir el trauma postcoronavirus si trabajas contra el COVID-19

  • Posted by Ivan
  • On 17 abril, 2020
Es posible que ante un evento tan abrumador como la pandemia que estamos viviendo sientas como sanitario, miembro de las fuerzas de seguridad del Estado o trabajador directamente implicado en su lucha, una serie de síntomas que te estén generando malestar, sintiéndolos de forma más patente antes de ir a trabajar o a la vuelta […]
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Cómo mejorar la convivencia familiar en tiempos de coronavirus

  • Posted by webmaster
  • On 23 marzo, 2020
Autora: Sofía Carriles, psicóloga. 1. Establece una rutina: hazte un horario. En la medida de lo posible trata de hacer lo que hacías antes, aunque sea en línea o por videoconferencia: trabajar, hacer gestiones administrativas, llamadas con familiares y amigos/as* Si por lo que sea ya no puedes trabajar, sigue leyendo. No hacer nada sólo […]
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Como superar el miedo a la pandemia del Coronavirus

  • Posted by webmaster
  • On 17 marzo, 2020
¿Cómo superar el miedo a la pandemia del Coronavirus? En los últimos días y con motivo de la aparición del coronavirus en España, he experimentado un cúmulo de experiencias que jamás había vivido y que imagino se pueden parecer a situaciones propias de las catástrofes o incluso guerras. Hacer la compra y que no haya […]
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Que puedes hacer tu para frenar la propagación del coronavirus

  • Posted by webmaster
  • On 17 marzo, 2020
Para bien y para mal vivimos en una época de comunicación inmediata y sin límites. Sobre la crisis del coronavirus tenemos tanta información al instante que llegamos a sufrir la infoxicación, tanto por exceso como por información tóxica. Ya lo vemos estos días que se nos está bloqueando el móvil. Por eso, más que nunca es […]
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QUÉ ES EL APEGO Y CÓMO SE EXPRESA EN EL NIÑO Y EN EL ADULTO QUE LLEGARÁ A SER

  • Posted by webmaster
  • On 18 septiembre, 2018
El apego es como nuestro pegamento emocional. Podríamos definirlo como un vínculo biológico, psicológico y emocional innato a los mamíferos, que se establece entre la cría o el bebé y su figura cuidadora principal (generalmente la madre). Es la experiencia a través de la cual aprendemos a sentirnos y sentir a los demás. Un apego […]
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EL ACOSO ESCOLAR O BULLYING

  • Posted by webmaster
  • On 4 junio, 2018
  Cuando un niño se queja de que no quiere ir al Colegio,  hay un cambio en su conducta, un descenso en su rendimiento escolar sin causa aparente, se encuentra muy cansado, o está extremadamente irritable con sus hermanos, sus padres, su familia, problemas de pesadillas,  de insomnio, somatizaciones como vómitos, dolores de estómago, a […]
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Olvidar traumas con EMDR

  • Posted by webmaster
  • On 9 junio, 2017
Os traemos la entrevista realizada a Maria Cervera en el programa radio 5 sobre el EMDR. Olvidar traumas con EMDR
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Qué es el bruxismo

  • Posted by webmaster
  • On 30 enero, 2017
También es conocido como bruxomanía y se trata de una actividad nocturna y no funcional de los músculos de la masticación, comúnmente conocido como rechinar o apretar los dientes. Es un movimiento inconsciente, intenso y rítmico. Se da en adultos y niños. Cuando los niños desarrollan su dentición, es algo muy común e incluso normal […]
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¿Cómo entablar una conversación con tu hijo?

  • Posted by webmaster
  • On 30 enero, 2017
Muchos padres se quejan de que sus hijos no se comunican con ellos, que no les cuentan nada al salir del cole, que sólo contestan con monosílabos. Pero la cuestión es, ¿sabemos nosotros comunicarnos con ellos?. Hay muchos  expertos que dan consejos o pautas en libros y artículos sobre cómo conseguir que nos cuenten más […]
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CÓMO RESPONDER CUANDO TU HIJO SE COMPORTA DE UNA FORMA IRRESPETUOSA.

  • Posted by webmaster
  • On 27 diciembre, 2016
Estás en el parque con tu hijo, la hora de juego ha finalizado, es el momento de volver a casa. Le avisaste con los 5 minutos de rigor. Esperas que todo vaya bien. De repente sucede lo que tantas veces… Tu hijo responde: «No! No me quiero ir! Nunca me dejas pasarlo bien!!» Sientes como […]
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