Estaba conduciendo cuando, en un cruce, invadí parte del carril contrario. La persona que iba de frente se detuvo. En un primer instante el señor se quedó inmóvil. Tan sólo unos segundos más tarde me cortó el paso y comenzó a gritarme, reflejando una ira exacerbada.

Lo que me «salía» instintivamente era devolverle el ataque. Sin embargo, decidí observar la situación, como si se tratara de una película. Él, desconcertado por mi tranquilidad, seguía gritando. Cuando se dio cuenta de mi pasividad, refunfuñó y se fue.

Entonces, me preguntaba si verdaderamente ese hombre estaba gritándome a mí o si tenía otro motivo, pues no parecía una reacción proporcionada con el suceso. ¿Le había sucedido algo desagradable antes de que nos cruzásemos? ¿Estaría enfadado o preocupado por algún motivo personal? En definitiva, ¿en qué estado mental se encontraba esa persona?

Por estado mental me refiero al modo en el que sientes, piensas y en consecuencia actúas en función de tu biología, de las personas y circunstancias contextuales y temporales en las que te encuentres.  

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Cómo conocerte mejor

 

Sofía Carriles – Psicóloga